우아(優雅)하게 나이를 먹어가는 삶

우아(優雅)하게 나이를 먹어가는 삶
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한국인의 평균 수명은 
84세라고 했으니
내가 이보다 더 
오래 살고 있으니
다행(多幸)이라는 생각이 들었습니다
그러다 보니
오래 사는것 보다
더 우아(優雅)하게 늙는것이
화두(話頭)가 되고 있습니다.
우아(優雅)하다는 것은
무엇을 의미하는 것입니까.

여자들은
여유(餘裕)로운 마음으로
온화(穩和)하게 늙는것이고
남자들은 노신사(老神士)처럼
중후(重厚)한 멋을 풍기며
늙는다는것 아니겠습니까.

20代 얼굴까지는
부모님이 만들어 준 얼굴이라 하지만

50代 부터는
내가 스스로 만든 얼굴이라 했습니다
나이를 먹어도
언제나 웃으며
환하게 밝은 얼굴
선(善)한 인상으로
호감(好感)을 주는 얼굴이 있는가 하면
성깔이 있어 보이는 얼굴도 있습니다.

얼굴은
그 사람이 어떤 마음자세로
살아왔는냐를 말해준다고 합니다

인간의 노화(老化)는
어떤 의학과 재주로도 막을 길이 없습니다
그래서
그 노화를 아름답고 우아(優雅)하게
바꾸어 가는 노력이 중요합니다
스트레스를 줄이고
편안한 마음슬 가지고 살아갑시다
살다보면
별의별 일들과 부딛치지만
언제나 긍정적(肯定的)인 마음으 로
편안히 살아가면
곱고 아름답게
늙어 갈 수 있지 않겠습니까.
노화(老化)는
피할 수 없는 과정중의 하나입니다.
한 살 한 살 먹어 갈수록
긍정적(肯定的)인 사고(思考)와
베푸는 마음
사랑하는 마음만이
멋지고 이름답게
또
우아(優雅)하게 늙어가게 합니다

반대로
늘 불평하고 의심하고
경쟁하고 집착하는 것은
내 얼굴과 마음을
흉하게 늙어가게 합니다.

그렇습니다
우리 모두 세월이 가는 것을 인정하고
늙어 가도록
힘쓰고 노력하며
살아가면 좋겠다는 생각을 해봅니다
감사합니다.