누죽걸산 3

''엉덩이 기억상실증(記憶喪失症)''

''엉덩이 기억상실증(記憶喪失症)'' ----------------------------------------------- "엉덩이 기억상실증"이라는 글을 보셨거나 이야기를 들어 보신적 있으신지요? 지금부터 약 20여년전인 2002년 WTO(세계보건기구)에서 신종 질환으로 규정한 내용입니다. 카나다 토론토 재활 연구소에서 2015년 연구하고 발표한 내용을 보면 엉덩이 근육이 약해지면 ㅡ당뇨병 유발위험 90% 심장병, 암유발 위험 20% 라고 했습니다. ㅡ엉덩이가 힘을 잃으면 골반이 정위치에 자리잡지 못하고 틀어지고 허리 요통(腰痛)을 유발시킵니다. ㅡ요통(腰痛)환자의 80%는 엉덩이근 약화로 비롯됩니다. ㅡ무릎 연골이 닳아져 생기는 퇴행성 무릎 관절염 역시 엉덩근 약화로 비롯된답니다. ㅡ디스크 협착증도 ..

좋은글 2023.12.31

종아리 마사지와 누.죽.걸.산

종아리 마사지와 누.죽.걸.산 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° *여러분의 종아리를 한번 만져보기만 해도 자신의 건강(健康) 상태(狀態)를 알 수 있다고 했습니다 하루 5~10분만 주물러도 몸이 따뜻해지면서 면역력(免疫力)이 다섯배나 높아진다는 것입니다. *종아리 마사지(massage)를 실천(實踐)한 사람들의 체험담(體驗談)을 소개(紹介)해 드리겠습니다. *하루 5분 정도(程度) 종아리를 마사지 했는데 3일 만에 혈압수치(血壓數値)가 20이나 내려갔습니다.(60대 주부) *세 살짜리 딸이 잠 투정이 심해 항상 애를 태웠는데 종아리를 주물러 주었더니 2분만에 쌔근쌔근 잠이 들었습니다 지금은 스스로 자기 다리를 내밀고 주물러달라고 합니다.(30대 주부) *심근경색(心筋梗塞)으로 쓰리진 ..

좋은글 2022.09.13