스트레스 4

감사

감사 캐나다의 한 학자가 실험을 하기 위해 '일주일간 평화롭게 놀고 있는 쥐가 있는 곳에 매일 아침 고양이를 지나가게 했다.' 그런 후 며칠 뒤에 쥐의 위장을 열어보니, 위장에는 피멍이 들어 있었고, 심장은 거의 다 망가진 것을 알 수 있었다. 다만 지나가기만 했을 뿐인데 쥐들이 스트레스를 받아 이기지 못하고 죽어갔던 것이다. 이와 같이 우리 몸도 스트레스를 받으면 건강을 해치게 된다. 오늘날 현대인들은 스트레스를 벗어나 살 수 있는 사람은 없을 것이다. 흥미로운 실험 중 하나는 화를 잘 내는 사람의 입김을 고무풍선에 담아 이를 냉각시켜 액체로 만들어서 이 액체를 주사기로 뽑아 쥐에게 주사했더니 쥐가 3분 동안 발작하다가 죽었다고 한다. 정신의학에서는 ‘스트레스의 大家’ 하면 한스셀리(hansseyle,..

좋은글 2024.07.25

독(毒)보다 더 무서운 스트레스(Stress)

독(毒)보다 더 무서운 스트레스(Stress) 캐나다의 한 학자는 실험을 하기 위해 일주일간 평화롭게 놀고 있는 쥐가 있는 곳에 매일 아침 고양이를 지나가게 했습니다. 그런 후 며칠 뒤에 쥐의 위장을 열어보니 위장에는 피멍이 들어 있었고, 심장은 거의 다 망가진 것을 알 수 있었습니다. 다만 지나가기만 했을 뿐인데 쥐들이 스트레스를 받아 이기지 못하고 죽어갔던 것입니다. 이와 같이 우리 몸도 스트레스를 받으면 건강을 해치게 됩니다. 오늘날 현대인들은 스트레스를 벗어나 살 수 있는 사람은 없을 것입니다. 흥미로운 실험 중 하나는 화를 잘 내는 사람의 입김을 고무풍선에 담아 이를 냉각시켜 액체로 만들어서 이 액체를 주사기로 뽑아 쥐에게 주사 했더니 쥐가 3분 동안 발작하다가 죽었다고 합니다. 이와 같이 화를..

좋은글 2022.11.04

분명한 사실(事實)들과 두 다리 이야기

분명한 사실(事實)들과 두 다리 이야기 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° *매일(每日) 배달(配達)해 주는 우유(牛乳)를 마시는 사람보다 우유(牛乳)를 배달(配達)하는 사람이 더 건강(健康)하다는 사실(事實). *화(火)를 잘 내는사람은 화(火) 낼 때 마다 수십만개(數拾萬個) 뇌(腦) 세포(細胞)가 파괴(破壞)된다는 사실(事實)! *미워하는 마음을 품으면 내 몸의 피(血)속에 독성물질(毒性物質)이 생성(生成) 된다는 사실(事實). *잔소리를 억제(抑制)하지 못하면 말 하는이나 듣는이나 다같이 기(氣)가 소진(消盡)된다는 시실(事實). *짜증을 내면 내 몸의 체질(體質)이 산성화(酸性化) 된다는 사실(事實). 잘 알고 계시듯 산성체질(酸性體質)은 종합병원(綜合病阮)..

좋은글 2022.09.21

내가 지금 그러고 있잖소

내가 지금 그러고 있잖소 한 미국인 사업가가 멕시코의 작은 바닷가 마을로 휴가를 가게 되었습니다. 그리고 그곳에서 작은 배를 타고 들어오는 어부 한 명을 만나 말을 걸었습니다. "이것들을 잡는데 얼마나 걸리셨어요?" "많이 안 걸렸수다." "그럼 더 많이 잡을 수도 있었겠군요. 더 많이 잡으면 돈도 더 많이 벌 수 있지 않아요?" "뭐, 가족들 먹을 정도랑 친구들 나눠줄 정도만 있으면 되는걸." "그럼 남는 시간에는 뭐 하시는데요?" "낮잠 좀 자고, 아이들과도 좀 놀고, 아내와도 좀 놀고, 뭐 그런다오. 저녁에는 마을을 어슬렁 거리다 친구들 만나면 포도주도 한 잔 하고, 기타도 치고, 뭐 그러고 보내지요." 이 말을 듣자 미국인 사업가가 웃으며 말했습니다. "저를 아실지 모르겠지만, 미국의 하버드대학교..

좋은글 2021.06.13