행복의 비결? 그것은 감사생활입니다.

행복의 비결? 그것은 감사생활입니다.
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우리가 생활하면서  
보고 느끼는 것들이 참 많습니다.
그런데 말씀입니다
우리 주위의 대부분 사람들은 
살아가면서 평상시(平常時)에와
통상적(通常的)으로도
저 부터 시작해서 
대부분의 사람들은
감사(感謝)함을 느끼지 못하고
살아가는 모습들이 대부분입니다.

미국 마이애미 대학교
로버트 에먼스 교수는
''내가 감사할 줄 아는 태도''와
그리고
''감사합니다''
라는 말 한마디가
사람들에게 어떤 영향을 
주는가에 대한 흥미로운
실험을 했습니다.

실험 대상자들을 세 그룹으로 나눠,
--첫 번째 그룹은 기분(氣分) 나쁜 일,
--두번째 그룹은 감사(感謝)한 일,
--셋째 그룹은 일상적인 말과 일에
   집중하게 했습나다.

1주일간의 짧은 실험이었지만,
위의 세 그룹 중 
둘째번의 감사한 그룹이 
가장 행복했다는 것입니다.

그리고 훗 날
위의 두 🍎교수는
감사할 일에 집중하는 
사람들을 대상으로 
1년간 심리조사를 했습니다

그 결과 
감사생활에 집중한 사람들의 
삶의 태도가 긍정적으로 
바뀐 것을 확인했습니다.
그들은 스트레스도 적게 받았고,
어려운 일을 만났는데도 
모든걸 쉽게 극복하는 자세가 
일상화(日常化)되어 있었습니다.

우리나라에서도 번역, 출간되어
절찬리에 판매된 
<감사의 힘>의 저자인 
미국의 T.V 진행자 데보라 노빌은
정신적,육체적 어려움을 딛고
크게 성공한 사람들을 
취재한 적이 있었습니다. 
그때 그들의 공통점을 발견했는데 
모두가 한마다로
''감사합니다''라는 말을 
많이 했다는 것입니다.
그에 따르면
감사(感謝)하는 삶을 사는 사람들은
병(病)에 대한 면역력(免疫力)도 높고
같은 스트레스의 상황에서
질병(疾病)의 위험에서
쉽게 벗어났으며
보통 사람들보다 평균 10년 이상
장수(長壽)했다고 합니다.

우리가 잘 알고 있는 
미국의 방송인이자 배우이기도 한
가장 바쁜 여인으로 소문 난
오프라 윈프리도 내 생활의 중심이
<''감사생활''>이라고 했습니다.
그렇게도 바쁜 그녀가 
하루도 거르지 않고 하는 일이 있는데
그것은 ''감사일기''를 적는일이라고
했습니다. 
그녀가 하루동안 일어났던 일 가운데 다섯 가지의 감사 제목을 찾아 
기록하는 것인데,
감사의 내용은 아주 작은 평범한
일상(日常)의 것이었습니다
예를들어
-아침에 잠자리에서 일어날 수 있게
 해 주신것 감사.
-맑은 하늘을 주신것에 감사.
-점심 때 맛있는 스파케티를 
 먹게 하신것 감사.
-동료들에게 화내지 않고 참은것 감사
 등등 일상적인 일들이었습니다
청소년기부터 실천해 온 
이런 감사의 삶이 오늘의 그녀를 
만들었다고 전해지고 있습니다.

일본의 유명한 과자회사인
''다케다제과''를 경영하는 
다케다 회장이 있습니다.
다케다 제과의 대표적인 과자는
''다마고 보로''라는 계란과자인데,
일본 시장 점유율이 60%가 넘습니다.
뛰어난 품질과 맛으로 
타 경쟁사의 제품들을 
압도하고 있는데 거기에는
고객에 대한 감사정신이 
큰 몫을 차지하고 있다는것입니다.
다케다 회장은  제품을 만드는데 있어
가장 중요한 것은 
고객에게 항상 
감사하는 마음을 품고 있음을 
생각한다고 했습니다. 
다른 경쟁사는 과자를 만들 때 
항상 
보다 많은 이익을 위해
싸구려 계란을 사용하지만
다케다 제과는 일반 계란보다
3배나 비싼 
북해도산 토종닭 유정란을 
사용한다는 것입니다.
이것은 소비자에 대한 
감사의 마음이
최고의 재료를 사용하게 한 것입니다.
그는 과자를 만들 때 직원들에게
과자를 향해 <''감사합니다''>라고
외치게 한다고 했습니다.
제품 속에 직원들의 행복한 마음과
정성을 집어넣기 위해 
그렇게 한다는 것입니다.
직원들은 하루에  3천 번씩
''감사합니다''라는 말을 외우게 하는데
대략 40분이 걸린다고 합니다.
이렇게 감사합니다라는 말을 
연속 하다보면 내 얼굴이 나도 모르게
웃는 얼굴이 되고 
행복해 지고
내 마음속에서 기쁨이 충만해지고
나도 모르는 사이 행복해져서, 
일의 능률이 오르고 
졔품 하나하나에 직원들의 
혼(魂)이 담겨 맛좋은 과자가
탄생하게 된다는 것입니다.
다케다 회장은 거기에 더해 요즘은
공장에 ''감사합니다''라고 녹음한
테이프를 공장 가동시간 내내
틀어놓습니다.
하나의 제품이 출하될 때까지
100만 번 ''감사합니다''란 말을
듣게 됩니다. 그러니 다케다 제과가
성공할 수밖에 없는것입니다.

우리의 삶도 이와 꼭 마찬가지 입니다
내 삶의 태도가 100만 번만 
아니,10만번 
아니면 1만번 또 그 이하라도 
감사할 줄 아는 생활이 된다면 
내 인생은 틀림없이 
변화됩니다 
그리고 바뀌어집니다.
사업(事業)이 성공하고
가정(家庭)이 행복해지고
직장생활과 인간관계가
풍성해 지고 
부부사이가 나도 모르는 사이
아름다워집니다
만약, 불행한 환경과 
끝이 보이지 않을 정도로
암울(暗鬱)한 현실이더라도
원망하지 않고 인생의 주관자인
저 위에 높이 계시는 분께
100만번, 10만번 아니 1만번,1천번, 100번만이라도 진솔(眞率)하게 
감사(感謝)한 마음
감사(感謝)한 말을 해 보십시오!
실패(失敗)가 성공(成功)으로
질병(疾病)이 건강(健康)으로
슬픔(不幸)이 기쁨(幸福)으로
바뀔것입니다

🍎행복한 하루는 오늘도 내가 
               만들어 가는 하루입니다🍎

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